Stage de Danse & Bien-être, 4 séances de 1h30.

• Du lundi 6 au jeudi 9 juillet 2026
• De 18h30 à 20h
• Adultes, et ados à partir de 15 ans *
• Coach : Gaëlle
• Lieu : Rythm’ALC, rue Saint Patrick à Phalempin
• Cotisation : 20€ le stage de 4 séances
• Adhésion : si vous êtes déjà adhérent 2025/2026, ne la prenez pas. Sinon, prenez l’adhésion pour le stage et elle sera valable aussi pour la saison 2026/2027.

Un stage accessible à toutes et tous pour le plaisir de bouger ensemble, se détendre, gagner en confiance et créer du lien à travers la danse.
Un moment pour lâcher prise, se détendre et se reconnecter à soi et aux autres. Des musiques pour tous les goûts, contemporain, latino, afrobeats, disco… Un voyage musical riche et varié pour danser, s’exprimer et partager un moment de plaisir et d’énergie.

Programme du stage :

Jour 1 – LET GO
Thème : lâcher prise & détente
Objectif : se libérer du regard des autres et reconnecter au plaisir de bouger.
Jour 2 – MOVE & CONNECT
Thème : connexion & confiance
développer la confiance, l’écoute et la connexion aux autres.
Jour 3 – FREE YOUR ENERGY
Thème : énergie & confiance en soi
Objectif : oser prendre sa place et libérer son énergie.
Jour 4 – FEEL THE FLOW
Thème : créativité & plaisir
Objectif : célébrer le mouvement, la liberté et le plaisir de danser ensemble.

Informations générales :

• L’inscription est effective après réception du règlement et dans la limite des places disponibles. Toute inscription non réglée ne sera pas prioritaire sur les autres inscriptions ultérieures
• *Pour un jeune de moins de 18 ans, il doit obligatoirement être autorisé à quitter seul les locaux à la fin de la séance, sous la responsabilité parentale
• Rythm’ALC : cette salle est équipée d’un système de vidéoprotection et d’une climatisation
• Stage maintenu si suffisamment de participants