Reprise le mardi 06 septembre 2022

• Groupe 1 débutants : Mardis scolaires de 10h30 à 11h30 à la Salle Rythm’ALC rue St Patrick à Phalempin / 130€
• Groupe 2  confirmés : Mercredis scolaires de 18h45 à 20h15 à la Salle Rythm’ALC rue St Patrick à Phalempin / 195€

Adultes et Ados.

Animateur : Laurent P.

Plus de 38 ans de pratique et d’enseignement ; éducateur sportif titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle délivré par la Fédération des Arts Martiaux et Énergétiques Chinois (FAEMC)

Description :

• Groupe 1 débutants : initiation aux pratiques énergétiques Chinoises, auto-massage, relaxation et apprentissage des mouvements de la première partie de la forme du Tai Chi Chuan (20 mouvements).
• Groupe 2 tous niveaux (débutants et avancés) : apprentissage et approfondissement des pratiques énergétiques Chinoises et de la forme longue du Tai Chi Chuan (108 mouvements).

Matériel : chaussures et vêtements légers et confortables

Déroulement : Pratiques des exercices taoïstes, Chi Kong et apprentissage du grand enchaînement de style Yang Originel

Apports : Bien-être, détente, calme, concentration, conscience du corps et souplesse.

Indication : Tout âge. Apporter un certificat médical d’aptitude à la pratique du Tai Chi Chuan.

Informations générales :

• Activité nécessitant un certificat médical. Le certificat médical est valable 3 ans, mais il vous appartient de le fournir chaque année lors de votre inscription. Gardez-en une copie… Sa date de validité doit dépasser le 01 juillet de l’année scolaire en cours
• A partir de 14 ans. Attention, les mineurs inscrits en TAI CHI doivent impérativement pouvoir quitter seuls les locaux de l’ALC sous la responsabilité exclusive de leurs parents.
• L’inscription est effective après réception du règlement et dans la limite des places disponibles
• L’atelier du mercredi sera maintenu courant septembre 2021 en salle des fêtes le temps que la nouvelle salle Rythm’ALC soit finalisé.