Reprise le mardi 03 septembre 2024 : en 2024/2025, l’activité Tai-Chi commencera une semaine avant les autres activités, et finira le 25 juin 2025.

• Groupe 1 débutants : Mardis scolaires de 10h30 à 11h30 à la Salle Rythm’ALC rue St Patrick à Phalempin / 140€
• Groupe 2  confirmés : Mercredis scolaires de 18h45 à 20h15 à la Salle Rythm’ALC rue St Patrick à Phalempin / 210€

Adultes et Ados.

Animateur : Laurent P.

Plus de 40 ans de pratique et d’enseignement ; éducateur sportif titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle délivré par la Fédération des Arts Martiaux et Énergétiques Chinois (FAEMC)

Description :

• Groupe 1 débutants : initiation aux pratiques énergétiques Chinoises, auto-massage, relaxation et apprentissage des mouvements de la première partie de la forme du Tai Chi Chuan (20 mouvements).
• Groupe 2 tous niveaux (débutants et avancés) : apprentissage et approfondissement des pratiques énergétiques Chinoises et de la forme longue du Tai Chi Chuan (108 mouvements).

Matériel : chaussures et vêtements légers et confortables

Déroulement : Pratiques des exercices taoïstes, Chi Kong et apprentissage du grand enchaînement de style Yang Originel

Apports : Bien-être, détente, calme, concentration, conscience du corps et souplesse.

Indication : Tout âge. Apporter un certificat médical d’aptitude à la pratique du Tai Chi Chuan.

Informations générales :

• Activité nécessitant un certificat médical. Le certificat médical est valable 3 ans, mais il vous appartient de le fournir chaque année lors de votre inscription. Gardez en une copie… Sa date de validité doit dépasser le 01 juillet de l’année scolaire en cours
• A partir de 14 ans. Attention, les mineurs inscrits en TAI CHI doivent impérativement pouvoir quitter seuls les locaux de l’ALC sous la responsabilité exclusive de leurs parents.
• L’inscription est effective après réception du règlement et dans la limite des places disponibles
• Rythm’ALC : cette salle est équipée d’un système de vidéoprotection