Commence le 11 septembre 2025

• Jeudi 19h à 20h,  en périodes scolaires
• Nouvel animateur : Olivier
• Lieu : A l’ALC, place hôtel de ville

Description : Le stretching postural est la seule gymnastique qui associe un travail tonique et des étirements dans un même exercice. En faisant travailler essentiellement les muscles posturaux, le stretching postural agit sur le maintien et l’attitude ; il aide à se corriger et à prendre conscience de la statique vertébrale. Cette méthode, mise au point par des kinésithérapeutes du sport, tonifiante et assouplissante, est accessible à tous et à tout âge !

Notes importantes :

• Activité nécessitant un certificat médical. Le certificat médical est valable 3 ans, mais il vous appartient de le fournir chaque année lors de votre inscription. Gardez-en une copie… Sa date de validité doit dépasser le 01 juillet de l’année scolaire en cours
• Les groupes seront maintenus que s’il y a suffisamment de participants
• Inscriptions dans la limite des places disponibles
• La réception de votre règlement valide l’inscription. Toute inscription sans règlement ne sera pas prioritaire
• Pour tous à partir de 14 ans. Attention, un mineur inscrit sur cette activité doit pouvoir quitter seul nos locaux sous la seule responsabilité de ses parents